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O que cresce, o que corre, o que se cozinha e o que se conta. Descubra Cabeceiras por dentro, uma pequena história de cada vez.

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Moinho em granito servido pela Levada de Víbora, no conjunto dos Moinhos de Rei, com queda de água e canal na envolvente arborizada. Registo de 2025.
Moinhos de Rei · Paisagem do concelho © Joseolgonⓘ

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6 leituras · À mesa de Cabeceiras · Refojos de Basto

À mesa de Cabeceiras

Da horta ao pote, do forno à mesa. A comida também conta a história desta terra.

Escolher uma história · 6
Refojos · pintura de 1703, estudada em 2011

Uma mesa pintada há mais de três séculos

Pratos, talheres e guardanapos também contam histórias.

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A pintura Ceia de S. Bento e o Corvo, de 1703, é atribuída pelo Museu das Terras de Basto ao Padre Manuel Correia de Sousa e provém do Mosteiro de Refojos. Num artigo de 2011, Isabel Maria Fernandes chama a atenção para pratos individuais, saleiros, talheres e guardanapos representados. A obra abre uma janela para a cultura material da mesa. Não é, porém, um registo de uma refeição concreta dos monges de Refojos. A localização na Sala de Sessões municipal é a indicada naquela publicação, sem confirmação de exposição ou acesso atuais.

Fonte e contexto

Museu das Terras de Basto — Isabel Maria Fernandes, comer em contexto conventual, 21/02/2011

Consulta: . Síntese editorial; a data de consulta não é a data dos factos.

Refojos · memória familiar publicada em 2020

Uma receita que atravessou continentes

Os biscoitos de limão chegaram com uma história de família.

Inclui uma atividade para experimentar →Explorar: Três doces, uma memória de família →Ver ingredientes e preparação →
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Alcina Teixeira encontrou receitas de Cabeceiras numa revista portuguesa durante os anos em Moçambique. Os biscoitos chegaram ao Museu através do filho Mário, residente em Refojos, e foram publicados em 2020.

A família guardou também o bolo de mel e os cassianos. Comparar estas receitas permite seguir a viagem de um saber entre uma revista, a cozinha familiar e a divulgação pública.

Fonte e contexto

Museu das Terras de Basto — Biscoitos de limão de Cabeceiras (2020)

Consulta: . Síntese editorial; a data de consulta não é a data dos factos.

Refojos · recolha de fevereiro de 2016

O mel encontra a canela e a erva-doce

Uma receita tem ingredientes e tem uma voz.

Explorar: Uma memória, vários doces →Ver ingredientes e preparação →
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Alcina Teixeira, residente em Refojos, partilhou este bolo em 2016. Recordava tê-lo encontrado numa revista de Maria Odette Cortes Valente, por volta de 1966, quando vivia em Moçambique.

Mel, canela e erva-doce encontram-se nesta memória familiar. A antiguidade mencionada pela informante não estabelece uma data de origem comprovada.

A recolha identifica uma prática familiar: Alcina fazia bolos para festas e procurava receitas em revistas. O bolo combina mel com açúcar e leva azeite, leite, noz e especiarias. A forma de chaminé pertence à preparação registada. São detalhes que permitem reconhecer esta versão, sem a apresentar como a única maneira de fazer bolo de mel em Cabeceiras.

Fonte e contexto

Museu das Terras de Basto — Bolo de mel de Cabeceiras de Basto (2016)

Consulta: . Síntese editorial; a data de consulta não é a data dos factos.

Refojos · memória de cozinha recolhida pelo Museu

A cabidela tinha lugar ao domingo

Uma receita de Refojos guarda também um hábito semanal.

Inclui uma atividade para experimentar →Explorar: À mesa de quem contou a receita →Ver ingredientes e preparação →
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Ao domingo, a cabidela tinha lugar na cozinha descrita por Isabel Sousa, natural e residente em Refojos. Na versão que partilhou, o frango acompanha o arroz; cebola, alho, louro e salsa entram no tempero, a par de vinho branco, sangue e vinagre. A publicação guarda também palavras da preparação, como estrugido e testo.

Conceição Magalhães recolheu a receita em 2013, e o Museu publicou-a em outubro de 2014. A indicação do domingo dá ao prato um lugar no calendário familiar, mas não estabelece uma regra para todo o concelho. É a voz de uma cozinheira identificada, com uma ocasião e uma forma própria de contar o que fazia.

Palavras desta história: ver explicações →
Fonte e contexto

Museu das Terras de Basto — A cabidela tinha lugar ao domingo, publicação de 10/10/2014

Consulta: . Síntese editorial; a data de consulta não é a data dos factos.

Refojos · memória de cozinha recolhida pelo Museu

Uma receita aprendida nas festas

As papas de sarrabulho também contam como o saber circula.

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Maria Helena da Mota Lopes da Silva Almeida, residente em Refojos desde criança, contou que aprendera estas papas no início do século XXI. O mestre foi um cozinheiro do Porto que vinha a Cabeceiras trabalhar em batizados e casamentos. As festas eram também lugares onde se aprendiam técnicas e receitas.

A versão recolhida em junho de 2011 combina diferentes carnes, farinha de milho, sangue de porco cozido, vinho tinto e cominhos. O relato situa a preparação no inverno, até ao final de março. A publicação, de julho desse ano, documenta a transmissão de um saber e a sua época habitual; não indica uma ementa disponível hoje.

Fonte e contexto

Museu das Terras de Basto — Uma receita aprendida nas festas, publicação de 06/07/2011

Consulta: . Síntese editorial; a data de consulta não é a data dos factos.

Refojos · memória familiar publicada em 2020

Cassianos: pequenas formas, uma longa viagem

Outro doce de Cabeceiras guardado na memória de Alcina.

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Alcina Teixeira partilhou estes pequenos bolos através de Mário Teixeira, residente em Refojos. A publicação do Museu, de 2020, liga-os às receitas que encontrou numa revista portuguesa durante os anos em Moçambique.

Os cassianos pertencem ao mesmo conjunto de memórias dos biscoitos de limão e do bolo de mel. A fonte descreve a forma em bolinhas, mas não explica a origem do nome.

O relato identifica uma viagem familiar: Alcina, natural de Penafiel, foi para Vila de Manica, em Moçambique, aos quinze anos. Ali conheceu Alexandre Teixeira, de Cavez, que trabalhava nos caminhos de ferro. Alcina teve uma moagem de milho e um estabelecimento comercial, e fazia bolos para festas da família. A revista onde encontrou as receitas ligava-a a sabores de Cabeceiras antes de a família vir viver para o concelho. A história acompanha a transmissão da receita; não estabelece quem a criou.

Fonte e contexto

Museu das Terras de Basto — Cassianos de Cabeceiras, 11/12/2020

Consulta: . Síntese editorial; a data de consulta não é a data dos factos.

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